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心理学念书会-造就有心理学思维的人

本文摘要:授人以鱼不如授人以渔。做了四年心理咨询师。做到有些来访者都学会了自我总结,分享他的成就给我,以及心田发展感受发展快停滞了。事情可以专注的投入,玩也可以专注的玩,也清楚自己想要的且正在做着。 我想我做的还不算太差。做到实验资助大家调整一个个习惯,学会节约精神淘汰心田消耗专注于最重要的事情。我想关于改变关于拖延症,也有了一些方法论。 固然不是每个都这样,有许多还处在开始阶段,要一步一步走已往都得似乎得花一两年之久,我很想加速,但我做不到,可能发展需得耐心浇灌。急不来。

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授人以鱼不如授人以渔。做了四年心理咨询师。做到有些来访者都学会了自我总结,分享他的成就给我,以及心田发展感受发展快停滞了。事情可以专注的投入,玩也可以专注的玩,也清楚自己想要的且正在做着。

我想我做的还不算太差。做到实验资助大家调整一个个习惯,学会节约精神淘汰心田消耗专注于最重要的事情。我想关于改变关于拖延症,也有了一些方法论。

固然不是每个都这样,有许多还处在开始阶段,要一步一步走已往都得似乎得花一两年之久,我很想加速,但我做不到,可能发展需得耐心浇灌。急不来。因此咨询和监视,都是一点一滴踏踏实实的在做。

但作为一个希望最终,我的墓志铭上写着"这个娃,把心理学酿成一个礼物送给了千千万万人“的我来说。还是希望做些突破。我深知心理学大家都喜欢但应用不够。

于是我会做许多实验,有的乐成了,有的失败了,有的没有下文。有的有一些反馈。我很谢谢这个互联网社会,大家会因为想要探索心田而遇见。

也允许了我的奇奇怪怪的实验。我很想把心理学应用于更辽阔的场景。

不仅是痛苦,幸福,改变。而这即是我思索了整整三年,想要去做的事情。把心理学应用于思考。我思考了一下,我们是如何学习一个学科的。

其实每个学科都有这个学科的语言。软学科,比力没有那么显着,数学学科就很显着。公式,定理。都是循序的大家认可的真理。

假设论证都清楚明确。而心理学,这个文理科交汇的学科。

庞大而庞大。我自己学习的时候,都需要走许多许多弯路。况且不是心理学专业的。

我想大家做心理咨询其实不仅仅只是想,不那么痛苦,不陷入抑郁,焦虑,伤心。无助。还希望,发展,幸福,逾越自己,情况。

接触到和自己原有世界观纷歧样的知识。学习。

预防,明白认识自己,他人社会。因为许多时候,我和来访者讲大脑。

讲一些情绪的生理结构。来访者表现很开心。很希望我多讲一些。可这个不够。

我希望来的人可以有自己的思考。而最近幸福念书会这件事提醒了我。我完全可以依靠这个方式去实验。

让大家学会意理学的语言,思考特点。我想过,其实更好的方式是,大家一起看文献,但这个的话,可能要求就会太高了一些。

于是我从念书开始去造就。虽然不见得是造就你做为一个心理咨询师。

但会用一代一代经典的心理学书籍。我自己也会重复看的,来训练大家。但不得不说,可能不是那么容易。

且不是只是听书,而是,一本书,每小我私家领取一到两个章节。尔后去做ppt汇报,解说。

对大家。大家一起看,提问题,探讨,联合生活。你有你的履历,我有我的履历。我也会一起到场。

真的看,也真的输出。遇到难度较大的章节可以两人一起互助。

遇到和现实确切相关的,可以拿出来讨论。比起量,更注重质且到场度,专注度都市有要求。尤其是,《心理学与生活》之所以选择这本书,是因为这是美国的经典课本。

基本上席卷了心理学的方方面面。如果看完这个还对心理学有兴趣。那就是真爱。

另有《社会意理学》《生长心理学》都是在打基础。尔后的书籍其实都是每一位心理学家,几十年自己的履历也好,做咨询的履历也好。自信,自尊,自卑,念头,理性,意义,焦虑,抑郁。

羞耻,认知,情绪,习惯。每一个话题,都研究的深入浅出。

厥后我发现这是因为外洋要评终身教授需要写一本脱销书。因此其实心理学的有许多这些大佬们写的。每一本,都是我遇到问题也会重新翻看的。

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常看常新。因此,希望借助这些书。以及一些纪录片,电视剧。

带大家,借助前辈的智慧,研究,去看到属于小我私家的问题,履历,另有什么纷歧样的思考。尔后,无论是你遇到或者没有遇到这些问题。

至少这些书看完。都市对心理学,对自己,对他人有一些纷歧样的认识与思考。固然我也建议,大家写念书条记。这个集会,会在年后开始。

2月24.星期三。晚8到9点。尔后每个星期三因为弗洛伊德的星期三集会。

于是我也设置星期三。我自己想了一想。这个历程可能会有些艰难,就是读这些。

因为思考纷歧定是轻松的。可是值得。

所以,因此,这个到场的人,需要,真正的喜欢念书,且对心理学的思考有兴趣,愿意投入,甚至愿意自我分析。且每小我私家都市需要领取章节,尔后查资料。ppt出现。和一般的念书会,纷歧样,听一听就可以了。

所以,这点希望大家认清。享受学习的痛苦吧。可能我举行这个,私心里,希望大家知道,一个心理咨询师背后的基本素养。

这些还只是入门的书。进阶的书我可一本都没有写下来哈哈。另有文献。

生理学,哲学,如果这个念书会真的办成了。或者说内里人需要更高的刺激。

大家可以最后一起看文献呀。哈哈。

说回来,下面是我现在列出来的书单。对了许多书呢?如果到时候有人没有可以去买也可以去图书馆借,实在不行,另有电子书。或者大家有的照相尔后往前看。

因为有些书,我也是当年在图书馆借的,可能又得去借一遍哈哈。设置纪录片和《扪心问诊》呢,是因为前者可以拓宽世界观。

后者,可以看到咨询究竟是个啥。《扪心问诊》不是我说,真的拍得老好了。

就是教科书级此外精神分析的治疗。又有电视剧的快感。

这个在中后期。大家一起看,一起讨论哈哈。

那这就是招募了。现在来看,至少今年,运动方面,只会是这个和幸福念书会了。不会再有了。

做好这两个运动。是今年的计划。

而这个念书会,就会是类似于给对这方面有需要的人,组装一个关于心理学,心理咨询的思考大脑。历程是痛苦的,我努力让难度降低一点。但还是有的。

学习嘛。都不容易。

但我还是想做这件事。我想让大家比起只是看到小我私家履历问题。有一个更高维度上,对于心理学的看法明白思考偏向。

这样,可能比心理咨询更有意义。因为你学会了心理咨询师是如何思考,如何选书,看书的。

心理学又是什么,不是什么,可以资助到什么,不行以资助到什么。攀谈,阅读,相互思考,陪同。

也是一年为期。争取,把这些基本书单一本一本看完。对此有兴趣的:加微信:qienan19小鹿2月24号开始,在此之前,凭据我的履历,有可能只有一两小我私家有可能七八个。

无论几多个,只要有一人都市开。究竟思索,念书,实践了三年。看的书,走过的路,思索到的,我逐步发现仅仅只是告诉别人谜底是不够的。因为履历差别。

履历个性都差别。但书籍可以弥补这些,可以让我们在前人的思索研究中,举行更深入的思考。

且往前进步。越发展,越以为知识学不完。而仅仅只是心理学。我都以为这辈子,要加油了。

能学几多是几多吧。以书为约,我们一起思考,进步。这个集会,我不保证任何效果,你可以收获几多我全然不知。

就像我念书。其时读着以为没啥用处。

但又以为无处不是用处。我只知道,比起其他事情,念书确实是一件真的可以带来发展的事情。因此年后若有空,若这些书是你想看但一小我私家以为无法坚持。若,想要一起攀谈,发展,思考。

若对心理学有兴趣。若愿意为此花费时间精神。

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都可以前来。用度666一年。形式腾讯集会,语音方式。时间2月24今后每周三晚8-9点。

内容,每周一人解说自己看的一个章节。提出一个问题。大家思考,询问,探索,研究。

应用。就这样。希望这些书,没有吓到大家哈哈。

以下是书单。还好都是脱销的入门书。门槛也不是很大。

但都是我可以重复看的书。《蛤蟆先生去看心理医生》《心理咨询师面谈技术》津巴多《心理学与生活》《生长心理学》《社会意理学》《社会性动物》《人格心理学》自信《终身发展》《改变:问题解决和形成》理性平和《自卑与逾越》意义《活出生命的意义》自尊《恰如其分的自尊》焦虑《理性情绪疗法》《伯恩斯新情绪疗法》拖延症《棉花糖实验》认识恶《当知己甜睡:辨认身边的反社会人格》幸福《连续的幸福》抑郁《习得性无助》羞耻《羞耻感》思考《思考快与慢》念头《内在念头》内向《平静内向性格的竞争力》高敏感《高敏感是种天赋》习惯《如何说到做到》认知《认知三部曲》关系《非暴力相同》《如何正确打骂》《情绪是什么》选择与放弃《放弃的艺术》纪录片,《人生七年》《蓝色星球》《事情细胞》一部美剧《扪心问诊》。


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